Home

Odstapienie  z nabiału w diecie, jeśli  nie jest to konieczne  ze względów  zdrowotnych to ogromny  błąd. Mleko oraz  jego marynaty  dostarczają  wielu niezbędnych  elementów, a na szczególną  uwagę zasługuje jest wart jogurt naturalny. posiada  on na tyle mnóstwo  zalet, że powinien być spożywany  każdego  dnia, bez obaw że zje się  nadmiar. Teleradiologia Polska dla każdego!

Teleradiologia – gdzie szukać?

Pierwszą cechą  szczególną  jogurtu naturalnego – zwykłego  albo rodzaju  grecki – jest wsparcie  podczas  czasie pozyskiwania płaskiego brzucha. mówi to, że należy jogurtem podmienić słodkie oraz tuczące przysmaki. Zamiast spożywać słodkości, drożdżówki, znacznie wiele korzystniej zabrać jako przekąskę właśnie opakowanie jogurtu. Dodatkowo wapń znajdujący się w jogurcie powoduje, że organizm zmniejsza ilość hormonu odpowiedzialnego za tkankę tłuszczową naokoło brzucha.

Drugą właściwością jogurtu naturalnego jest obecność w nim żywych kultur bakterii, pozytywnych dla układu pokarmowego. Kiedy ich nieistnienie może dojść do kłopotów żołądkowych, dlatego konieczne jest dostarczanie ich z zewnątrz. Mikroorganizmy sprzyjają w trawieniu i nie pozwalając do zaparć. Trzecia zaleta jogurtu jest ilość witamin i składników mineralnych, które istnieją w jedzeniu. Poza wapnem jest to cynk, potas, witaminy z grupy B, działające zarówno na trawienie, oraz i kondycję układu nerwowego.